食卓にあるものを知ろう
マーズ ココアヴィア ブルーベリー＆アーモンド チョコレートバー
カロリーと栄養成分
キャンディ
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 525 kcal —
- たんぱく質 6.4 g 13%
- 炭水化物 51 g 19%
- 脂質 29 g 37%
- 飽和脂肪酸 13 g 65%
- 食物繊維 9.1 g 33%
- 糖類 39 g —
- ナトリウム 8 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 34.2 mg 38%
- ビタミンE 9.2 mg 61%
- ビタミンB6 1.4 mg 80%
- 葉酸（ビタミンB9） 182 µg 46%
- ビタミンB12 2.7 µg 114%
ミネラル
- カルシウム 985 mg 76%
- 鉄 3.2 mg 18%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 525 | 6.4 g | 51 g | 29 g |
| 1食分 | 22 g | 116 | 1.4 g | 11 g | 6.3 g |
| 2食分 | 44 g | 231 | 2.8 g | 23 g | 13 g |
| ½食分 | 11 g | 58 | 0.7 g | 5.6 g | 3.2 g |
| 3食分 | 66 g | 347 | 4.2 g | 34 g | 19 g |
| 4食分 | 88 g | 462 | 5.6 g | 45 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 3.2 g | 26 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 788 | 9.5 g | 77 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1050 | 13 g | 103 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1313 | 16 g | 128 g | 72 g |
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出典：USDA FoodData Central 169652 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
