食卓にあるものを知ろう
チョコレートコーティングミントキャンディ
カロリーと栄養成分
ミント風味
384
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.2 g
炭水化物79 g
脂質7.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 384 kcal —
- たんぱく質 2.2 g 4%
- 炭水化物 79 g 29%
- 脂質 7.2 g 9%
- 飽和脂肪酸 4.3 g 22%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 64 g —
- ナトリウム 28 mg 1%
- コレステロール 1 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 2 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 11 mg 1%
- 鉄 0.92 mg 5%
- リン 0 mg 0%
- カリウム 111 mg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 2.2 g | 79 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 1.1 g | 40 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 3.3 g | 119 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 4.4 g | 158 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 5.5 g | 198 g | 18 g |
チョコレートコーティングミントキャンディについてのよくある質問
チョコレートコーティングミントキャンディはどんなお菓子ですか？
ミント風味の砂糖菓子やクリームを、チョコレートで包んだ菓子です。中身は硬いキャンディ状のものも、なめらかなフィリング状のものもあります。
チョコレートコーティングミントキャンディは家で作れますか？
市販のミントキャンディを溶かしたチョコレートにくぐらせ、オーブンシートに並べて冷蔵庫で固めると手軽です。チョコレートは湯せんでゆっくり溶かし、水が入らないようにすると扱いやすくなります。
チョコレートコーティングミントキャンディはどう保存しますか？
密閉容器に入れ、涼しく乾燥した場所で保存します。室温が高い季節は冷蔵庫に入れ、食べる前に少し室温に戻すとチョコレートの口どけを楽しめます。
チョコレートコーティングミントキャンディに合う飲み物は何ですか？
ミントの清涼感には、砂糖を加えていない紅茶やコーヒーがよく合います。食後に少量を添えると、チョコレートの濃厚さとミントの香りを一緒に楽しめます。
チョコレートコーティングミントキャンディの代わりになるお菓子はありますか？
ミントの風味を重視するならミントキャンディ、チョコレートとミントの組み合わせを保ちたいならペパーミントクリーム入りダークチョコレートが近いです。後者は、なめらかなクリームをダークチョコレートで包んだ菓子です。
チョコレートコーティングミントキャンディとミントキャンディはどう違いますか？
チョコレートコーティングミントキャンディは、ミントの中身をチョコレートで包んだものです。ミントキャンディはチョコレートを含まず、ミントの甘さや清涼感が前面に出ます。
チョコレートコーティングミントキャンディは一度にどれくらい食べるとよいですか？
大きさに幅があるため、まずは小粒を一、二個ほどにして、甘さや満足感を見ながら楽しむとよいでしょう。量の目安を重さで見る場合、384 kcalは100 gあたりです。
チョコレートコーティングミントキャンディに含まれる砂糖はどのくらいですか？
甘いフィリングをチョコレートで包むため、砂糖を多く含む菓子です。糖類は100 gあたり64 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4159 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
