食卓にあるものを知ろう

Margarine 60%, flora, normally salted

カロリーと栄養成分

534
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.3 g
炭水化物0.3 g
脂質60 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 534 kcal —
  • たんぱく質 0.3 g 1%
  • 炭水化物 0.3 g 0%
  • 脂質 60 g 77%
  • 飽和脂肪酸 17 g 85%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 0.3 g —
  • ナトリウム 360 mg 16%
  • コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 800 µg 89%
  • ビタミンC 0.1 mg 0%
  • ビタミンD 20 µg 100%
  • ビタミンE 8.1 mg 54%
  • ビタミンK 34.9 µg 29%
  • チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 1%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.01 mg 0%
  • ビタミンB6 0.01 mg 1%
  • 葉酸（ビタミンB9） 0.6 µg 0%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 15.3 mg 1%
  • 鉄 0.13 mg 1%
  • マグネシウム 2.4 mg 1%
  • リン 9.6 mg 1%
  • カリウム 16.3 mg 0%
  • 亜鉛 0.05 mg 0%
  • 銅 0 mg 0%
  • マンガン 0 mg 0%
  • セレン 0.3 µg 1%
  • ヨウ素 1.4 µg 1%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g5340.3 g0.3 g60 g
50 g50 g2670.1 g0.1 g30 g
150 g150 g8010.4 g0.4 g90 g
200 g200 g10680.5 g0.5 g120 g
250 g250 g13350.6 g0.6 g150 g

Margarine 60%, flora, normally saltedについてのよくある質問

Margarine 60%, flora, normally saltedの100 gには何カロリーありますか？

Margarine 60%, flora, normally saltedの100 gには534 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は0.3 g、脂質は60 gです。

Margarine 60%, flora, normally saltedの50 gには何カロリーありますか？

Margarine 60%, flora, normally saltedの50 gには267 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は0.1 g、脂質は30 gです。

Margarine 60%, flora, normally saltedの150 gには何カロリーありますか？

Margarine 60%, flora, normally saltedの150 gには801 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は0.4 g、脂質は90 gです。

Margarine 60%, flora, normally saltedの200 gには何カロリーありますか？

Margarine 60%, flora, normally saltedの200 gには1068 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は0.5 g、脂質は120 gです。

Margarine 60%, flora, normally saltedの250 gには何カロリーありますか？

Margarine 60%, flora, normally saltedの250 gには1335 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は0.6 g、脂質は150 gです。

出典：Fineli (Finland) 32301 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準