食卓にあるものを知ろう
マラスキーノチェリー
カロリーと栄養成分
缶詰、水切り済み
165
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.2 g
炭水化物39 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 165 kcal —
- たんぱく質 0.2 g 0%
- 炭水化物 39 g 14%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 3.2 g 11%
- 糖類 39 g —
- ナトリウム 4 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 2 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.05 mg 0%
- ビタミンK 1.5 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.05 mg 1%
- ビタミンB6 0.01 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 4.3 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 54 mg 4%
- 鉄 0.43 mg 2%
- マグネシウム 4 mg 1%
- リン 3 mg 0%
- カリウム 21 mg 0%
- 亜鉛 0.26 mg 2%
- 銅 0.14 mg 16%
- マンガン 0.01 mg 1%
- セレン 0.2 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 0.2 g | 39 g | 0.2 g |
| 1食分 | 5 g | 8 | 0 g | 1.9 g | 0 g |
| 2食分 | 10 g | 17 | 0 g | 3.9 g | 0 g |
| ½食分 | 2.5 g | 4 | 0 g | 1 g | 0 g |
| 3食分 | 15 g | 25 | 0 g | 5.8 g | 0 g |
| 4食分 | 20 g | 33 | 0 g | 7.8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0.1 g | 19 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 0.3 g | 58 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 0.4 g | 78 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 0.6 g | 97 g | 0.5 g |
マラスキーノチェリーについてのよくある質問
マラスキーノチェリーの100 gには何カロリーありますか？
マラスキーノチェリーの100 gには165 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は39 g、脂質は0.2 gです。
マラスキーノチェリーの1食分 (5 g)には何カロリーありますか？
マラスキーノチェリーの1食分 (5 g)には8 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は1.9 g、脂質は0 gです。
マラスキーノチェリーの2食分 (10 g)には何カロリーありますか？
マラスキーノチェリーの2食分 (10 g)には17 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は3.9 g、脂質は0 gです。
マラスキーノチェリーの½食分 (2.5 g)には何カロリーありますか？
マラスキーノチェリーの½食分 (2.5 g)には4 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は1 g、脂質は0 gです。
マラスキーノチェリーの3食分 (15 g)には何カロリーありますか？
マラスキーノチェリーの3食分 (15 g)には25 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は5.8 g、脂質は0 gです。
マラスキーノチェリーの4食分 (20 g)には何カロリーありますか？
マラスキーノチェリーの4食分 (20 g)には33 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は7.8 g、脂質は0 gです。
マラスキーノチェリーの50 gには何カロリーありますか？
マラスキーノチェリーの50 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は19 g、脂質は0.1 gです。
マラスキーノチェリーの150 gには何カロリーありますか？
マラスキーノチェリーの150 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は58 g、脂質は0.3 gです。
出典：USDA FoodData Central 167766 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
