食卓にあるものを知ろう
Liquorice, licorice
カロリーと栄養成分
262
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.4 g
炭水化物59 g
脂質0.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 262 kcal —
- たんぱく質 4.4 g 9%
- 炭水化物 59 g 21%
- 脂質 0.4 g 1%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 44 g —
- ナトリウム 600 mg 26%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0.2 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.18 mg 1%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 73 mg 6%
- 鉄 1.3 mg 7%
- マグネシウム 45 mg 11%
- リン 30 mg 2%
- カリウム 150 mg 3%
- 亜鉛 0.3 mg 3%
- 銅 0.19 mg 21%
- マンガン 0.32 mg 14%
- セレン 1 µg 2%
- ヨウ素 9 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 4.4 g | 59 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 2.2 g | 29 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 6.6 g | 88 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 8.8 g | 117 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 11 g | 146 g | 1 g |
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Liquorice, licoriceについてのよくある質問
Liquorice, licoriceの100 gには何カロリーありますか？
Liquorice, licoriceの100 gには262 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は59 g、脂質は0.4 gです。
Liquorice, licoriceの50 gには何カロリーありますか？
Liquorice, licoriceの50 gには131 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は29 g、脂質は0.2 gです。
Liquorice, licoriceの150 gには何カロリーありますか？
Liquorice, licoriceの150 gには393 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は88 g、脂質は0.6 gです。
Liquorice, licoriceの200 gには何カロリーありますか？
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Liquorice, licoriceの250 gには何カロリーありますか？
Liquorice, licoriceの250 gには655 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は146 g、脂質は1 gです。
出典：Fineli (Finland) 8 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
