食卓にあるものを知ろう
ハーブ入りパン粉
カロリーと栄養成分
ハーブ入り
343
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物65 g
脂質3.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 343 kcal —
- たんぱく質 10 g 21%
- 炭水化物 65 g 24%
- 脂質 3.7 g 5%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 3%
- 食物繊維 3.9 g 14%
- 糖類 12 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 10 g | 65 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5.2 g | 33 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 16 g | 98 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 21 g | 130 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 26 g | 163 g | 9.3 g |
ハーブ入りパン粉についてのよくある質問
ハーブ入りパン粉の100 gには何カロリーありますか？
ハーブ入りパン粉の100 gには343 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は65 g、脂質は3.7 gです。
ハーブ入りパン粉の50 gには何カロリーありますか？
ハーブ入りパン粉の50 gには172 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は33 g、脂質は1.9 gです。
ハーブ入りパン粉の150 gには何カロリーありますか？
ハーブ入りパン粉の150 gには515 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は98 g、脂質は5.6 gです。
ハーブ入りパン粉の200 gには何カロリーありますか？
ハーブ入りパン粉の200 gには686 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は130 g、脂質は7.4 gです。
ハーブ入りパン粉の250 gには何カロリーありますか？
ハーブ入りパン粉の250 gには858 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は163 g、脂質は9.3 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 5256 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
