食卓にあるものを知ろう
ハンバーガー用ピクルスレリッシュ
カロリーと栄養成分
129
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物31 g
脂質0.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 129 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 31 g 11%
- 脂質 0.5 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 3.2 g 11%
- ナトリウム 1096 mg 48%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 13 µg 1%
- ビタミンC 2.3 mg 3%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.4 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.62 mg 4%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.01 mg 0%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 4 mg 0%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 7 mg 2%
- リン 17 mg 1%
- カリウム 76 mg 2%
- 亜鉛 0.11 mg 1%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 0.6 g | 31 g | 0.5 g |
| 1食分 | 15 g | 19 | 0.1 g | 4.7 g | 0.1 g |
| 2食分 | 30 g | 39 | 0.2 g | 9.4 g | 0.2 g |
| ½食分 | 7.5 g | 10 | 0 g | 2.3 g | 0 g |
| 3食分 | 45 g | 58 | 0.3 g | 14 g | 0.2 g |
| 4食分 | 60 g | 77 | 0.4 g | 19 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0.3 g | 16 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 0.9 g | 47 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 1.3 g | 63 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 1.6 g | 78 g | 1.4 g |
ハンバーガー用ピクルスレリッシュについてのよくある質問
ハンバーガー用ピクルスレリッシュの100 gには何カロリーありますか？
ハンバーガー用ピクルスレリッシュの100 gには129 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は31 g、脂質は0.5 gです。
ハンバーガー用ピクルスレリッシュの1食分 (15 g)には何カロリーありますか？
ハンバーガー用ピクルスレリッシュの1食分 (15 g)には19 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は4.7 g、脂質は0.1 gです。
ハンバーガー用ピクルスレリッシュの2食分 (30 g)には何カロリーありますか？
ハンバーガー用ピクルスレリッシュの2食分 (30 g)には39 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は9.4 g、脂質は0.2 gです。
ハンバーガー用ピクルスレリッシュの½食分 (7.5 g)には何カロリーありますか？
ハンバーガー用ピクルスレリッシュの½食分 (7.5 g)には10 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は2.3 g、脂質は0 gです。
ハンバーガー用ピクルスレリッシュの3食分 (45 g)には何カロリーありますか？
ハンバーガー用ピクルスレリッシュの3食分 (45 g)には58 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は14 g、脂質は0.2 gです。
ハンバーガー用ピクルスレリッシュの4食分 (60 g)には何カロリーありますか？
ハンバーガー用ピクルスレリッシュの4食分 (60 g)には77 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は19 g、脂質は0.3 gです。
ハンバーガー用ピクルスレリッシュの50 gには何カロリーありますか？
ハンバーガー用ピクルスレリッシュの50 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は16 g、脂質は0.3 gです。
ハンバーガー用ピクルスレリッシュの150 gには何カロリーありますか？
ハンバーガー用ピクルスレリッシュの150 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は47 g、脂質は0.8 gです。
出典：USDA FoodData Central 169386 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
