食卓にあるものを知ろう

グリーンピース

カロリーと栄養成分

缶詰、水切り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5 g

炭水化物6.6 g

脂質0.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	61	5 g	6.6 g	0.5 g
50 g	50 g	31	2.5 g	3.3 g	0.2 g
150 g	150 g	92	7.5 g	9.9 g	0.7 g
200 g	200 g	122	10 g	13 g	1 g
250 g	250 g	153	13 g	17 g	1.2 g

グリーンピースの100 gには何カロリーありますか？

グリーンピースの100 gには61 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は6.6 g、脂質は0.5 gです。

グリーンピースの50 gには何カロリーありますか？

グリーンピースの50 gには31 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は3.3 g、脂質は0.2 gです。

グリーンピースの150 gには何カロリーありますか？

グリーンピースの150 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は9.9 g、脂質は0.7 gです。

グリーンピースの200 gには何カロリーありますか？

グリーンピースの200 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は13 g、脂質は1 gです。

グリーンピースの250 gには何カロリーありますか？

グリーンピースの250 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は17 g、脂質は1.2 gです。

出典：BLS (Germany) G760902 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準