食卓にあるものを知ろう

グリーンピース

カロリーと栄養成分

ゆで

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5.6 g

炭水化物12 g

脂質0.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	87	5.6 g	12 g	0.5 g
50 g	50 g	44	2.8 g	6 g	0.3 g
150 g	150 g	131	8.4 g	18 g	0.8 g
200 g	200 g	174	11 g	24 g	1 g
250 g	250 g	218	14 g	30 g	1.3 g

グリーンピースの100 gには何カロリーありますか？

グリーンピースの100 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は12 g、脂質は0.5 gです。

グリーンピースの50 gには何カロリーありますか？

グリーンピースの50 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は6 g、脂質は0.3 gです。

グリーンピースの150 gには何カロリーありますか？

グリーンピースの150 gには131 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は18 g、脂質は0.8 gです。

グリーンピースの200 gには何カロリーありますか？

グリーンピースの200 gには174 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は24 g、脂質は1 gです。

グリーンピースの250 gには何カロリーありますか？

グリーンピースの250 gには218 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は30 g、脂質は1.3 gです。

出典：BLS (Germany) G760132 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準