食卓にあるものを知ろう

グリーンピース

カロリーと栄養成分

冷凍、蒸し煮した

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5.4 g

炭水化物11 g

脂質0.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	85	5.4 g	11 g	0.8 g
50 g	50 g	43	2.7 g	5.5 g	0.4 g
150 g	150 g	128	8.1 g	17 g	1.2 g
200 g	200 g	170	11 g	22 g	1.5 g
250 g	250 g	213	14 g	28 g	1.9 g

グリーンピースの100 gには何カロリーありますか？

グリーンピースの100 gには85 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は11 g、脂質は0.8 gです。

グリーンピースの50 gには何カロリーありますか？

グリーンピースの50 gには43 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は5.5 g、脂質は0.4 gです。

グリーンピースの150 gには何カロリーありますか？

グリーンピースの150 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は17 g、脂質は1.2 gです。

グリーンピースの200 gには何カロリーありますか？

グリーンピースの200 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は22 g、脂質は1.5 gです。

グリーンピースの250 gには何カロリーありますか？

グリーンピースの250 gには213 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は28 g、脂質は1.9 gです。

出典：BLS (Germany) G760252 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準