食卓にあるものを知ろう

グリーン・グッドネスフルーツジューススムージー

Q: グリーン・グッドネス フルーツジュース スムージーの100 gには何カロリーありますか？

グリーン・グッドネス フルーツジュース スムージーの100 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は12 g、脂質は0.3 gです。

Q: グリーン・グッドネス フルーツジュース スムージーの1食分 (230 g)には何カロリーありますか？

グリーン・グッドネス フルーツジュース スムージーの1食分 (230 g)には129 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は29 g、脂質は0.8 gです。

Q: グリーン・グッドネス フルーツジュース スムージーの2食分 (460 g)には何カロリーありますか？

グリーン・グッドネス フルーツジュース スムージーの2食分 (460 g)には258 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は57 g、脂質は1.5 gです。

Q: グリーン・グッドネス フルーツジュース スムージーの½食分 (115 g)には何カロリーありますか？

グリーン・グッドネス フルーツジュース スムージーの½食分 (115 g)には64 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は14 g、脂質は0.4 gです。

Q: グリーン・グッドネス フルーツジュース スムージーの3食分 (690 g)には何カロリーありますか？

グリーン・グッドネス フルーツジュース スムージーの3食分 (690 g)には386 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は86 g、脂質は2.3 gです。

Q: グリーン・グッドネス フルーツジュース スムージーの4食分 (920 g)には何カロリーありますか？

グリーン・グッドネス フルーツジュース スムージーの4食分 (920 g)には515 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は114 g、脂質は3 gです。

Q: グリーン・グッドネス フルーツジュース スムージーの50 gには何カロリーありますか？

グリーン・グッドネス フルーツジュース スムージーの50 gには28 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は6.2 g、脂質は0.2 gです。

Q: グリーン・グッドネス フルーツジュース スムージーの150 gには何カロリーありますか？

グリーン・グッドネス フルーツジュース スムージーの150 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は19 g、脂質は0.5 gです。

カロリーと栄養成分

ボルトハウス・ファームズ

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.6 g

炭水化物12 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

カロリー 56 kcal —
たんぱく質 0.6 g 1%
炭水化物 12 g 5%
脂質 0.3 g 0%
飽和脂肪酸 0.1 g 0%
食物繊維 0.6 g 2%
糖類 11 g —
ナトリウム 11 mg 0%
コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

ビタミンA 21 µg 2%
ビタミンC 6.2 mg 7%
ビタミンD 0 µg 0%
ビタミンE 0.18 mg 1%
ビタミンK 8.1 µg 7%
チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
ナイアシン（ビタミンB3） 0.33 mg 2%
ビタミンB6 0.08 mg 5%
葉酸（ビタミンB9） 17 µg 4%
ビタミンB12 0.55 µg 23%
コリン 4.5 mg 1%

ミネラル

カルシウム 18 mg 1%
鉄 0.34 mg 2%
マグネシウム 15 mg 4%
リン 16 mg 1%
カリウム 177 mg 4%
亜鉛 0.08 mg 1%
銅 0.05 mg 5%
マンガン 1.4 mg 59%
セレン 0.2 µg 0%

1食分あたりのカロリー

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	56	0.6 g	12 g	0.3 g
1食分	230 g	129	1.4 g	29 g	0.8 g
2食分	460 g	258	2.9 g	57 g	1.5 g
½食分	115 g	64	0.7 g	14 g	0.4 g
3食分	690 g	386	4.3 g	86 g	2.3 g
4食分	920 g	515	5.8 g	114 g	3 g
50 g	50 g	28	0.3 g	6.2 g	0.2 g
150 g	150 g	84	0.9 g	19 g	0.5 g
200 g	200 g	112	1.3 g	25 g	0.7 g
250 g	250 g	140	1.6 g	31 g	0.8 g

グリーン・グッドネスフルーツジューススムージーについてのよくある質問

グリーン・グッドネスフルーツジューススムージーの100 gには何カロリーありますか？

グリーン・グッドネスフルーツジューススムージーの100 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は12 g、脂質は0.3 gです。

グリーン・グッドネスフルーツジューススムージーの1食分 (230 g)には何カロリーありますか？

グリーン・グッドネスフルーツジューススムージーの1食分 (230 g)には129 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は29 g、脂質は0.8 gです。

グリーン・グッドネスフルーツジューススムージーの2食分 (460 g)には何カロリーありますか？

グリーン・グッドネスフルーツジューススムージーの2食分 (460 g)には258 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は57 g、脂質は1.5 gです。

グリーン・グッドネスフルーツジューススムージーの½食分 (115 g)には何カロリーありますか？

グリーン・グッドネスフルーツジューススムージーの½食分 (115 g)には64 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は14 g、脂質は0.4 gです。

グリーン・グッドネスフルーツジューススムージーの3食分 (690 g)には何カロリーありますか？

グリーン・グッドネスフルーツジューススムージーの3食分 (690 g)には386 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は86 g、脂質は2.3 gです。

グリーン・グッドネスフルーツジューススムージーの4食分 (920 g)には何カロリーありますか？

グリーン・グッドネスフルーツジューススムージーの4食分 (920 g)には515 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は114 g、脂質は3 gです。

グリーン・グッドネスフルーツジューススムージーの50 gには何カロリーありますか？

グリーン・グッドネスフルーツジューススムージーの50 gには28 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は6.2 g、脂質は0.2 gです。

グリーン・グッドネスフルーツジューススムージーの150 gには何カロリーありますか？

グリーン・グッドネスフルーツジューススムージーの150 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は19 g、脂質は0.5 gです。

出典：USDA FoodData Central 167798 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準

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