食卓にあるものを知ろう
牧草飼育牛の外部脂肪
カロリーと栄養成分
オーストラリア産、輸入、生
509
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物0.4 g
脂質51 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 509 kcal —
- たんぱく質 11 g 23%
- 炭水化物 0.4 g 0%
- 脂質 51 g 66%
- 飽和脂肪酸 23 g 113%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 36 mg 2%
- コレステロール 66 mg 22%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 36 µg 4%
- ビタミンC 0 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 6 mg 0%
- 鉄 0.95 mg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 509 | 11 g | 0.4 g | 51 g |
| 1食分 | 113 g | 575 | 13 g | 0.4 g | 58 g |
| 2食分 | 226 g | 1150 | 26 g | 0.9 g | 116 g |
| ½食分 | 56.5 g | 288 | 6.4 g | 0.2 g | 29 g |
| 3食分 | 339 g | 1726 | 38 g | 1.3 g | 174 g |
| 4食分 | 452 g | 2301 | 51 g | 1.8 g | 232 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 5.7 g | 0.2 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 764 | 17 g | 0.6 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1018 | 23 g | 0.8 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1273 | 28 g | 1 g | 128 g |
牧草飼育牛の外部脂肪についてのよくある質問
牧草飼育牛の外部脂肪の100 gには何カロリーありますか?
牧草飼育牛の外部脂肪の100 gには509 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.4 g、脂質は51 gです。
牧草飼育牛の外部脂肪の1食分 (113 g)には何カロリーありますか?
牧草飼育牛の外部脂肪の1食分 (113 g)には575 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0.4 g、脂質は58 gです。
牧草飼育牛の外部脂肪の2食分 (226 g)には何カロリーありますか?
牧草飼育牛の外部脂肪の2食分 (226 g)には1150 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0.9 g、脂質は116 gです。
牧草飼育牛の外部脂肪の½食分 (56.5 g)には何カロリーありますか?
牧草飼育牛の外部脂肪の½食分 (56.5 g)には288 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は0.2 g、脂質は29 gです。
牧草飼育牛の外部脂肪の3食分 (339 g)には何カロリーありますか?
牧草飼育牛の外部脂肪の3食分 (339 g)には1726 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は1.3 g、脂質は174 gです。
牧草飼育牛の外部脂肪の4食分 (452 g)には何カロリーありますか?
牧草飼育牛の外部脂肪の4食分 (452 g)には2301 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は1.8 g、脂質は232 gです。
牧草飼育牛の外部脂肪の50 gには何カロリーありますか?
牧草飼育牛の外部脂肪の50 gには255 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は0.2 g、脂質は26 gです。
牧草飼育牛の外部脂肪の150 gには何カロリーありますか?
牧草飼育牛の外部脂肪の150 gには764 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0.6 g、脂質は77 gです。
出典:USDA FoodData Central 171728 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準