食卓にあるものを知ろう
Ginger, pickled
カロリーと栄養成分
31
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物6.3 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 31 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 6.3 g 2%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 1.8 g —
- ナトリウム 701 mg 30%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 1.6 mg 2%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.08 mg 1%
- ビタミンK 0.03 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.24 mg 2%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 3.6 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 10.1 mg 1%
- 鉄 0.2 mg 1%
- マグネシウム 16.5 mg 4%
- リン 12.3 mg 1%
- カリウム 135 mg 3%
- 亜鉛 0.11 mg 1%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.07 mg 3%
- セレン 0.25 µg 0%
- ヨウ素 0.15 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0.6 g | 6.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.3 g | 3.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 0.9 g | 9.5 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1.2 g | 13 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 1.5 g | 16 g | 0.6 g |
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Ginger, pickledについてのよくある質問
Ginger, pickledの100 gには何カロリーありますか？
Ginger, pickledの100 gには31 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は6.3 g、脂質は0.2 gです。
Ginger, pickledの50 gには何カロリーありますか？
Ginger, pickledの50 gには16 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は3.2 g、脂質は0.1 gです。
Ginger, pickledの150 gには何カロリーありますか？
Ginger, pickledの150 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は9.5 g、脂質は0.4 gです。
Ginger, pickledの200 gには何カロリーありますか？
Ginger, pickledの200 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は13 g、脂質は0.5 gです。
Ginger, pickledの250 gには何カロリーありますか？
Ginger, pickledの250 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は16 g、脂質は0.6 gです。
出典：Fineli (Finland) 33024 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
