食卓にあるものを知ろう
揚げ油
カロリーと栄養成分
ヘビーデューティー、牛脂、綿実
900
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物0 g
脂質100 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 900 kcal —
- たんぱく質 0 g 0%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 100 g 128%
- 飽和脂肪酸 45 g 225%
- 食物繊維 0 g 0%
- ナトリウム 0 mg 0%
- コレステロール 100 mg 33%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 4 mg 27%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 0 mg 0%
- 鉄 0 mg 0%
- マグネシウム 0 mg 0%
- リン 0 mg 0%
- カリウム 0 mg 0%
- 亜鉛 0 mg 0%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 900 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1食分 | 12.8 g | 115 | 0 g | 0 g | 13 g |
| 2食分 | 25.6 g | 230 | 0 g | 0 g | 26 g |
| ½食分 | 6.4 g | 58 | 0 g | 0 g | 6.4 g |
| 3食分 | 38.4 g | 346 | 0 g | 0 g | 38 g |
| 4食分 | 51.2 g | 461 | 0 g | 0 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 450 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1350 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1800 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2250 | 0 g | 0 g | 250 g |
揚げ油についてのよくある質問
揚げ油の100 gには何カロリーありますか？
揚げ油の100 gには900 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は100 gです。
揚げ油の1食分 (12.8 g)には何カロリーありますか？
揚げ油の1食分 (12.8 g)には115 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。
揚げ油の2食分 (25.6 g)には何カロリーありますか？
揚げ油の2食分 (25.6 g)には230 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は26 gです。
揚げ油の½食分 (6.4 g)には何カロリーありますか？
揚げ油の½食分 (6.4 g)には58 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は6.4 gです。
揚げ油の3食分 (38.4 g)には何カロリーありますか？
揚げ油の3食分 (38.4 g)には346 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は38 gです。
揚げ油の4食分 (51.2 g)には何カロリーありますか？
揚げ油の4食分 (51.2 g)には461 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は51 gです。
揚げ油の50 gには何カロリーありますか？
揚げ油の50 gには450 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は50 gです。
揚げ油の150 gには何カロリーありますか？
揚げ油の150 gには1350 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は150 gです。
出典：USDA FoodData Central 173567 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
