食卓にあるものを知ろう
フルーツバタープディング
カロリーと栄養成分
冷蔵
198
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.2 g
炭水化物29 g
脂質6.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 198 kcal —
- たんぱく質 5.2 g 10%
- 炭水化物 29 g 11%
- 脂質 6.4 g 8%
- 飽和脂肪酸 4 g 20%
- 食物繊維 1.5 g 6%
- 糖類 22 g —
- ナトリウム 76.7 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 58.6 µg 7%
- ビタミンE 0.43 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.15 mg 12%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.32 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.49 mg 10%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 23 µg 6%
- ビタミンB12 0.24 µg 10%
ミネラル
- カルシウム 84 mg 6%
- 鉄 0.57 mg 3%
- マグネシウム 15 mg 4%
- リン 76.2 mg 6%
- カリウム 182 mg 4%
- 亜鉛 0.39 mg 4%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.09 mg 4%
- ヨウ素 11.9 µg 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 5.2 g | 29 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2.6 g | 15 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 7.8 g | 44 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 10 g | 59 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 13 g | 74 g | 16 g |
フルーツバタープディングについてのよくある質問
フルーツバタープディングの100 gには何カロリーありますか？
フルーツバタープディングの100 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は29 g、脂質は6.4 gです。
フルーツバタープディングの50 gには何カロリーありますか？
フルーツバタープディングの50 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は15 g、脂質は3.2 gです。
フルーツバタープディングの150 gには何カロリーありますか？
フルーツバタープディングの150 gには297 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は44 g、脂質は9.6 gです。
フルーツバタープディングの200 gには何カロリーありますか？
フルーツバタープディングの200 gには396 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は59 g、脂質は13 gです。
フルーツバタープディングの250 gには何カロリーありますか？
フルーツバタープディングの250 gには495 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は74 g、脂質は16 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 39216 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
