食卓にあるものを知ろう
冷凍の甘いチェリー
カロリーと栄養成分
加糖
89
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.2 g
炭水化物20 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 89 kcal —
- たんぱく質 1.2 g 2%
- 炭水化物 20 g 7%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 2.1 g 8%
- 糖類 20 g —
- ナトリウム 1 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 9 µg 1%
- ビタミンC 1 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.07 mg 0%
- ビタミンK 2.1 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.18 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.13 mg 3%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 5.6 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 12 mg 1%
- 鉄 0.35 mg 2%
- マグネシウム 10 mg 2%
- リン 16 mg 1%
- カリウム 199 mg 4%
- 亜鉛 0.04 mg 0%
- 銅 0.02 mg 3%
- マンガン 0.11 mg 5%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1.2 g | 20 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0.6 g | 10 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 1.7 g | 30 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 2.3 g | 41 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 2.9 g | 51 g | 0.3 g |
冷凍の甘いチェリーについてのよくある質問
冷凍の甘いチェリーの100 gには何カロリーありますか？
冷凍の甘いチェリーの100 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は20 g、脂質は0.1 gです。
冷凍の甘いチェリーの50 gには何カロリーありますか？
冷凍の甘いチェリーの50 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は10 g、脂質は0.1 gです。
冷凍の甘いチェリーの150 gには何カロリーありますか？
冷凍の甘いチェリーの150 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は30 g、脂質は0.2 gです。
冷凍の甘いチェリーの200 gには何カロリーありますか？
冷凍の甘いチェリーの200 gには178 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は41 g、脂質は0.3 gです。
冷凍の甘いチェリーの250 gには何カロリーありますか？
冷凍の甘いチェリーの250 gには223 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は51 g、脂質は0.3 gです。
出典：Canadian Nutrient File 1536 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
