食卓にあるものを知ろう
フレンチサラダドレッシング
カロリーと栄養成分
脂肪分控えめ、食塩不使用
233
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物28 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 233 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 28 g 10%
- 脂質 13 g 17%
- 飽和脂肪酸 1.1 g 5%
- 食物繊維 1.1 g 4%
- 糖類 28 g —
- ナトリウム 30 mg 1%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 27 µg 3%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 2.9 mg 19%
- ビタミンK 4.8 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.47 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.03 mg 1%
- ビタミンB6 0.06 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 11 mg 1%
- 鉄 0.87 mg 5%
- マグネシウム 8 mg 2%
- リン 16 mg 1%
- カリウム 107 mg 2%
- 亜鉛 0.2 mg 2%
- 銅 0.16 mg 18%
- マンガン 0.11 mg 5%
- セレン 1.6 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 0.6 g | 28 g | 14 g |
| 1食分 | 16 g | 37 | 0.1 g | 4.5 g | 2.2 g |
| 2食分 | 32 g | 75 | 0.2 g | 9 g | 4.3 g |
| ½食分 | 8 g | 19 | 0 g | 2.3 g | 1.1 g |
| 3食分 | 48 g | 112 | 0.3 g | 14 g | 6.5 g |
| 4食分 | 64 g | 149 | 0.4 g | 18 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 0.3 g | 14 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 0.9 g | 42 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 1.2 g | 56 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 1.5 g | 71 g | 34 g |
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フレンチサラダドレッシングについてのよくある質問
フレンチサラダドレッシングの100 gには何カロリーありますか？
フレンチサラダドレッシングの100 gには233 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は28 g、脂質は14 gです。
フレンチサラダドレッシングの1食分 (16 g)には何カロリーありますか？
フレンチサラダドレッシングの1食分 (16 g)には37 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は4.5 g、脂質は2.2 gです。
フレンチサラダドレッシングの2食分 (32 g)には何カロリーありますか？
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フレンチサラダドレッシングの½食分 (8 g)には何カロリーありますか？
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フレンチサラダドレッシングの3食分 (48 g)には何カロリーありますか？
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フレンチサラダドレッシングの4食分 (64 g)には何カロリーありますか？
フレンチサラダドレッシングの4食分 (64 g)には149 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は18 g、脂質は8.6 gです。
フレンチサラダドレッシングの50 gには何カロリーありますか？
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フレンチサラダドレッシングの150 gには何カロリーありますか？
フレンチサラダドレッシングの150 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は42 g、脂質は20 gです。
出典：USDA FoodData Central 171021 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
