食卓にあるものを知ろう
フレンチドレッシング
カロリーと栄養成分
低カロリー
227
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.4 g
炭水化物27 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 227 kcal —
- たんぱく質 0.4 g 1%
- 炭水化物 27 g 10%
- 脂質 13 g 17%
- 飽和脂肪酸 1.9 g 9%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 26 g —
- ナトリウム 804 mg 35%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 10 µg 1%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 2.9 mg 19%
- ビタミンK 4.8 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.03 mg 1%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 4.6 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 11 mg 1%
- 鉄 0.4 mg 2%
- マグネシウム 9 mg 2%
- リン 14 mg 1%
- カリウム 79 mg 2%
- 亜鉛 0.18 mg 2%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.07 mg 3%
- セレン 1.6 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 0.4 g | 27 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 0.2 g | 14 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 0.6 g | 41 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 0.8 g | 54 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 1 g | 68 g | 33 g |
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フレンチドレッシングについてのよくある質問
フレンチドレッシングの100 gには何カロリーありますか？
フレンチドレッシングの100 gには227 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は27 g、脂質は13 gです。
フレンチドレッシングの50 gには何カロリーありますか？
フレンチドレッシングの50 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は14 g、脂質は6.5 gです。
フレンチドレッシングの150 gには何カロリーありますか？
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フレンチドレッシングの250 gには何カロリーありますか？
フレンチドレッシングの250 gには568 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は68 g、脂質は33 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5478 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
