食卓にあるものを知ろう

フレンチサラダドレッシング

カロリーと栄養成分

カロリー控えめ

227
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.4 g
炭水化物27 g
脂質13 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 227 kcal —
  • たんぱく質 0.4 g 1%
  • 炭水化物 27 g 10%
  • 脂質 13 g 17%
  • 飽和脂肪酸 1.9 g 9%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 26 g —
  • ナトリウム 804 mg 35%
  • コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 10 µg 1%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 2.9 mg 19%
  • ビタミンK 4.8 µg 4%
  • チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
  • パントテン酸（ビタミンB5） 0.03 mg 1%
  • ビタミンB6 0 mg 0%
  • 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
  • ビタミンB12 0 µg 0%
  • コリン 4.6 mg 1%

ミネラル

  • カルシウム 11 mg 1%
  • 鉄 0.4 mg 2%
  • マグネシウム 9 mg 2%
  • リン 14 mg 1%
  • カリウム 79 mg 2%
  • 亜鉛 0.18 mg 2%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • マンガン 0.07 mg 3%
  • セレン 1.6 µg 3%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g2270.4 g27 g13 g
1食分16 g360.1 g4.3 g2.1 g
2食分32 g730.1 g8.6 g4.2 g
½食分8 g180 g2.2 g1 g
3食分48 g1090.2 g13 g6.2 g
4食分64 g1450.3 g17 g8.3 g
50 g50 g1140.2 g14 g6.5 g
150 g150 g3410.6 g41 g20 g
200 g200 g4540.8 g54 g26 g
250 g250 g5681 g68 g33 g

フレンチサラダドレッシングについてのよくある質問

フレンチサラダドレッシングの100 gには何カロリーありますか？

フレンチサラダドレッシングの100 gには227 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は27 g、脂質は13 gです。

フレンチサラダドレッシングの1食分 (16 g)には何カロリーありますか？

フレンチサラダドレッシングの1食分 (16 g)には36 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は4.3 g、脂質は2.1 gです。

フレンチサラダドレッシングの2食分 (32 g)には何カロリーありますか？

フレンチサラダドレッシングの2食分 (32 g)には73 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は8.6 g、脂質は4.2 gです。

フレンチサラダドレッシングの½食分 (8 g)には何カロリーありますか？

フレンチサラダドレッシングの½食分 (8 g)には18 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は2.2 g、脂質は1 gです。

フレンチサラダドレッシングの3食分 (48 g)には何カロリーありますか？

フレンチサラダドレッシングの3食分 (48 g)には109 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は13 g、脂質は6.2 gです。

フレンチサラダドレッシングの4食分 (64 g)には何カロリーありますか？

フレンチサラダドレッシングの4食分 (64 g)には145 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は17 g、脂質は8.3 gです。

フレンチサラダドレッシングの50 gには何カロリーありますか？

フレンチサラダドレッシングの50 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は14 g、脂質は6.5 gです。

フレンチサラダドレッシングの150 gには何カロリーありますか？

フレンチサラダドレッシングの150 gには341 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は41 g、脂質は20 gです。

出典：USDA FoodData Central 167693 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準