食卓にあるものを知ろう
フレンチサラダドレッシング
カロリーと栄養成分
低カロリー
222
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物30 g
脂質12 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 222 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 30 g 11%
- 脂質 12 g 15%
- 飽和脂肪酸 0.8 g 4%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 17 g —
- ナトリウム 838 mg 36%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 27 µg 3%
- ビタミンC 4.8 mg 5%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1 mg 7%
- ビタミンK 17.8 µg 15%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.47 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0.06 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 4 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 11 mg 1%
- 鉄 0.73 mg 4%
- マグネシウム 8 mg 2%
- リン 16 mg 1%
- カリウム 107 mg 2%
- 亜鉛 0.2 mg 2%
- 銅 0.16 mg 18%
- マンガン 0.11 mg 5%
- セレン 1.6 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 0.6 g | 30 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 0.3 g | 15 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 0.9 g | 45 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 1.2 g | 59 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 1.5 g | 74 g | 29 g |
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フレンチサラダドレッシングについてのよくある質問
フレンチサラダドレッシングの100 gには何カロリーありますか？
フレンチサラダドレッシングの100 gには222 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は30 g、脂質は12 gです。
フレンチサラダドレッシングの50 gには何カロリーありますか？
フレンチサラダドレッシングの50 gには111 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は15 g、脂質は5.8 gです。
フレンチサラダドレッシングの150 gには何カロリーありますか？
フレンチサラダドレッシングの150 gには333 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は45 g、脂質は17 gです。
フレンチサラダドレッシングの200 gには何カロリーありますか？
フレンチサラダドレッシングの200 gには444 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は59 g、脂質は23 gです。
フレンチサラダドレッシングの250 gには何カロリーありますか？
フレンチサラダドレッシングの250 gには555 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は74 g、脂質は29 gです。
出典：Canadian Nutrient File 528 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
