食卓にあるものを知ろう
フレーバーミルク
カロリーと栄養成分
液体、チョコレートやストロベリー以外のフレーバー、脂肪分1%
61
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.3 g
炭水化物8.1 g
脂質1.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 61 kcal —
- たんぱく質 3.3 g 7%
- 炭水化物 8.1 g 3%
- 脂質 1.8 g 2%
- 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 8.8 g —
- ナトリウム 53 mg 2%
- コレステロール 9 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 63.1 µg 7%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 1.9 µg 10%
- ビタミンE 0.01 mg 0%
- ビタミンK 0.1 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.06 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.36 mg 7%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 4.5 µg 1%
- ビタミンB12 1.5 µg 61%
- コリン 17.7 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 96 mg 7%
- 鉄 0.07 mg 0%
- マグネシウム 10 mg 2%
- リン 86 mg 7%
- カリウム 140 mg 3%
- 亜鉛 0.34 mg 3%
- 銅 0 mg 0%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 4.1 µg 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3.3 g | 8.1 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.7 g | 4 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 5 g | 12 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6.7 g | 16 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 8.4 g | 20 g | 4.5 g |
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フレーバーミルクについてのよくある質問
フレーバーミルクの100 gには何カロリーありますか？
フレーバーミルクの100 gには61 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は8.1 g、脂質は1.8 gです。
フレーバーミルクの50 gには何カロリーありますか？
フレーバーミルクの50 gには31 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は4 g、脂質は0.9 gです。
フレーバーミルクの150 gには何カロリーありますか？
フレーバーミルクの150 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は12 g、脂質は2.7 gです。
フレーバーミルクの200 gには何カロリーありますか？
フレーバーミルクの200 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は16 g、脂質は3.6 gです。
フレーバーミルクの250 gには何カロリーありますか？
フレーバーミルクの250 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は20 g、脂質は4.5 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7721 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
