食卓にあるものを知ろう
細挽き全粒粉小麦パン
カロリーと栄養成分
全粒粉、細挽き
233
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物39 g
脂質2.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 233 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 39 g 14%
- 脂質 2.2 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.4 g 2%
- 食物繊維 6.6 g 24%
- 糖類 1.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 11 g | 39 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5.5 g | 20 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 16 g | 59 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 22 g | 78 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 27 g | 98 g | 5.5 g |
細挽き全粒粉小麦パンについてのよくある質問
細挽き全粒粉小麦パンの100 gには何カロリーありますか?
細挽き全粒粉小麦パンの100 gには233 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は39 g、脂質は2.2 gです。
細挽き全粒粉小麦パンの50 gには何カロリーありますか?
細挽き全粒粉小麦パンの50 gには117 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は20 g、脂質は1.1 gです。
細挽き全粒粉小麦パンの150 gには何カロリーありますか?
細挽き全粒粉小麦パンの150 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は59 g、脂質は3.3 gです。
細挽き全粒粉小麦パンの200 gには何カロリーありますか?
細挽き全粒粉小麦パンの200 gには466 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は78 g、脂質は4.4 gです。
細挽き全粒粉小麦パンの250 gには何カロリーありますか?
細挽き全粒粉小麦パンの250 gには583 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は98 g、脂質は5.5 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 2811 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準