食卓にあるものを知ろう

ファラフェル

カロリーと栄養成分

ひよこ豆入り、揚げた、無塩

230

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4.7 g

炭水化物14 g

脂質16 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	230	4.7 g	14 g	16 g
50 g	50 g	115	2.3 g	7 g	8.1 g
150 g	150 g	345	7 g	21 g	24 g
200 g	200 g	460	9.3 g	28 g	32 g
250 g	250 g	575	12 g	35 g	41 g

ファラフェルの100 gには何カロリーありますか？

ファラフェルの100 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は14 g、脂質は16 gです。

ファラフェルの50 gには何カロリーありますか？

ファラフェルの50 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は7 g、脂質は8.1 gです。

ファラフェルの150 gには何カロリーありますか？

ファラフェルの150 gには345 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は21 g、脂質は24 gです。

ファラフェルの200 gには何カロリーありますか？

ファラフェルの200 gには460 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は28 g、脂質は32 gです。

ファラフェルの250 gには何カロリーありますか？

ファラフェルの250 gには575 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は35 g、脂質は41 gです。

出典：tbca BRC0250T · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準