食卓にあるものを知ろう

ファラフェル

カロリーと栄養成分

ピタパン、レタス、ごまソース、ペパロニ入り

150

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5.2 g

炭水化物17 g

脂質5.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	150	5.2 g	17 g	5.7 g
50 g	50 g	75	2.6 g	8.7 g	2.9 g
150 g	150 g	225	7.8 g	26 g	8.6 g
200 g	200 g	300	10 g	35 g	11 g
250 g	250 g	375	13 g	43 g	14 g

ファラフェルの100 gには何カロリーありますか？

ファラフェルの100 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は17 g、脂質は5.7 gです。

ファラフェルの50 gには何カロリーありますか？

ファラフェルの50 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は8.7 g、脂質は2.9 gです。

ファラフェルの150 gには何カロリーありますか？

ファラフェルの150 gには225 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は26 g、脂質は8.6 gです。

ファラフェルの200 gには何カロリーありますか？

ファラフェルの200 gには300 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は35 g、脂質は11 gです。

ファラフェルの250 gには何カロリーありますか？

ファラフェルの250 gには375 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は43 g、脂質は14 gです。

出典：slv 788 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準