食卓にあるものを知ろう
Espanhola
カロリーと栄養成分
122
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.3 g
炭水化物12 g
脂質1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 122 kcal —
- たんぱく質 1.3 g 3%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 1 g 1%
- 食物繊維 0.1 g 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 1.3 g | 12 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0.6 g | 6.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 1.9 g | 18 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 2.6 g | 24 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 3.2 g | 31 g | 2.6 g |
Espanholaについてのよくある質問
Espanholaの100 gには何カロリーありますか？
Espanholaの100 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は12 g、脂質は1 gです。
Espanholaの50 gには何カロリーありますか？
Espanholaの50 gには61 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は6.1 g、脂質は0.5 gです。
Espanholaの150 gには何カロリーありますか？
Espanholaの150 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は18 g、脂質は1.6 gです。
Espanholaの200 gには何カロリーありますか？
Espanholaの200 gには244 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は24 g、脂質は2.1 gです。
Espanholaの250 gには何カロリーありますか？
Espanholaの250 gには305 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は31 g、脂質は2.6 gです。
出典：tbca BRC0134H · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
