食卓にあるものを知ろう

Egg, duke, whole, raw

カロリーと栄養成分

164

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質12 g

炭水化物2.3 g

脂質12 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	164	12 g	2.3 g	12 g
50 g	50 g	82	6.1 g	1.2 g	5.9 g
150 g	150 g	246	18 g	3.5 g	18 g
200 g	200 g	328	24 g	4.7 g	24 g
250 g	250 g	410	31 g	5.9 g	30 g

Egg, duke, whole, rawの100 gには何カロリーありますか？

Egg, duke, whole, rawの100 gには164 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は2.3 g、脂質は12 gです。

Egg, duke, whole, rawの50 gには何カロリーありますか？

Egg, duke, whole, rawの50 gには82 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は1.2 g、脂質は5.9 gです。

Egg, duke, whole, rawの150 gには何カロリーありますか？

Egg, duke, whole, rawの150 gには246 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は3.5 g、脂質は18 gです。

Egg, duke, whole, rawの200 gには何カロリーありますか？

Egg, duke, whole, rawの200 gには328 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は4.7 g、脂質は24 gです。

Egg, duke, whole, rawの250 gには何カロリーありますか？

Egg, duke, whole, rawの250 gには410 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は5.9 g、脂質は30 gです。

出典：tbca BRC0020J · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準