食卓にあるものを知ろう

枝豆

カロリーと栄養成分

調理済み、油不使用、無塩

120

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質12 g

炭水化物3.7 g

脂質5.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	120	12 g	3.7 g	5.2 g
50 g	50 g	60	6 g	1.9 g	2.6 g
150 g	150 g	180	18 g	5.6 g	7.8 g
200 g	200 g	240	24 g	7.4 g	10 g
250 g	250 g	300	30 g	9.3 g	13 g

枝豆の100 gには何カロリーありますか？

枝豆の100 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は3.7 g、脂質は5.2 gです。

枝豆の50 gには何カロリーありますか？

枝豆の50 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は1.9 g、脂質は2.6 gです。

枝豆の150 gには何カロリーありますか？

枝豆の150 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は5.6 g、脂質は7.8 gです。

枝豆の200 gには何カロリーありますか？

枝豆の200 gには240 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は7.4 g、脂質は10 gです。

枝豆の250 gには何カロリーありますか？

枝豆の250 gには300 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は9.3 g、脂質は13 gです。

出典：tbca BRC0994B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準