食卓にあるものを知ろう
ダブルフルーツジャムスプレッド
カロリーと栄養成分
菓子
226
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物52 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 226 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 52 g 19%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 2.8 g 10%
- 糖類 49 g —
- ナトリウム 33.6 mg 1%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 1.1 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.04 mg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 12.6 mg 1%
- 鉄 0.62 mg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 0.6 g | 52 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 0.3 g | 26 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 1 g | 78 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 1.3 g | 104 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 1.6 g | 130 g | 0.6 g |
ダブルフルーツジャムスプレッドについてのよくある質問
ダブルフルーツジャムスプレッドの100 gには何カロリーありますか？
ダブルフルーツジャムスプレッドの100 gには226 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は52 g、脂質は0.2 gです。
ダブルフルーツジャムスプレッドの50 gには何カロリーありますか？
ダブルフルーツジャムスプレッドの50 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は26 g、脂質は0.1 gです。
ダブルフルーツジャムスプレッドの150 gには何カロリーありますか？
ダブルフルーツジャムスプレッドの150 gには339 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は78 g、脂質は0.3 gです。
ダブルフルーツジャムスプレッドの200 gには何カロリーありますか？
ダブルフルーツジャムスプレッドの200 gには452 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は104 g、脂質は0.4 gです。
ダブルフルーツジャムスプレッドの250 gには何カロリーありますか？
ダブルフルーツジャムスプレッドの250 gには565 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は130 g、脂質は0.6 gです。
出典：Canadian Nutrient File 6281 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
