食卓にあるものを知ろう

鹿肉

カロリーと栄養成分

生、脂肪分離可能

104

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物0 g

脂質1.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	104	22 g	1.6 g
50 g	50 g	52	11 g	0.8 g
150 g	150 g	156	33 g	2.4 g
200 g	200 g	208	44 g	3.2 g
250 g	250 g	260	56 g	4 g

鹿肉の100 gには何カロリーありますか？

鹿肉の100 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は1.6 gです。

鹿肉の50 gには何カロリーありますか？

鹿肉の50 gには52 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は0.8 gです。

鹿肉の150 gには何カロリーありますか？

鹿肉の150 gには156 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は2.4 gです。

鹿肉の200 gには何カロリーありますか？

鹿肉の200 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0 g、脂質は3.2 gです。

鹿肉の250 gには何カロリーありますか？

鹿肉の250 gには260 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は0 g、脂質は4 gです。

出典：BEDCA (Spain) 962 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準