食卓にあるものを知ろう
アイスクリーム
カロリーと栄養成分
の
216
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.9 g
炭水化物25 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 216 kcal —
- たんぱく質 2.9 g 6%
- 炭水化物 25 g 9%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 8 g 40%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 20 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 2.9 g | 25 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1.5 g | 13 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 4.4 g | 38 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 5.8 g | 51 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 7.3 g | 63 g | 28 g |
アイスクリームについてのよくある質問
アイスクリームの100 gには何カロリーありますか?
アイスクリームの100 gには216 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は25 g、脂質は11 gです。
アイスクリームの50 gには何カロリーありますか?
アイスクリームの50 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は13 g、脂質は5.7 gです。
アイスクリームの150 gには何カロリーありますか?
アイスクリームの150 gには324 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は38 g、脂質は17 gです。
アイスクリームの200 gには何カロリーありますか?
アイスクリームの200 gには432 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は51 g、脂質は23 gです。
アイスクリームの250 gには何カロリーありますか?
アイスクリームの250 gには540 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は63 g、脂質は28 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 303 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準