食卓にあるものを知ろう
サイトスポーツ マッスルミルク 飲料
カロリーと栄養成分
52
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.9 g
炭水化物2.1 g
脂質2.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 52 kcal —
- たんぱく質 5.9 g 12%
- 炭水化物 2.1 g 1%
- 脂質 2.2 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.4 g 2%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 0.8 g —
- ナトリウム 95 mg 4%
- コレステロール 2 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 88 µg 10%
- ビタミンC 27.6 mg 31%
- ビタミンD 0.7 µg 3%
- ビタミンE 0.83 mg 6%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.13 mg 11%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.4 mg 9%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.6 mg 12%
- ビタミンB6 0.22 mg 13%
- 葉酸（ビタミンB9） 33 µg 8%
- ビタミンB12 0.69 µg 29%
- コリン 0 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 69 mg 5%
- 鉄 1.3 mg 7%
- マグネシウム 20 mg 5%
- リン 101 mg 8%
- カリウム 198 mg 4%
- 亜鉛 1.1 mg 10%
- 銅 0.14 mg 16%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 5.9 g | 2.1 g | 2.2 g |
| 1食分 | 414 g | 215 | 24 g | 8.6 g | 9 g |
| 2食分 | 828 g | 431 | 49 g | 17 g | 18 g |
| ½食分 | 207 g | 108 | 12 g | 4.3 g | 4.5 g |
| 3食分 | 1242 g | 646 | 73 g | 26 g | 27 g |
| 4食分 | 1656 g | 861 | 97 g | 34 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2.9 g | 1 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 8.8 g | 3.1 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 12 g | 4.2 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 15 g | 5.2 g | 5.4 g |
サイトスポーツ マッスルミルク 飲料についてのよくある質問
サイトスポーツ マッスルミルク 飲料の100 gには何カロリーありますか？
サイトスポーツ マッスルミルク 飲料の100 gには52 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は2.1 g、脂質は2.2 gです。
サイトスポーツ マッスルミルク 飲料の1食分 (414 g)には何カロリーありますか？
サイトスポーツ マッスルミルク 飲料の1食分 (414 g)には215 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は8.6 g、脂質は9 gです。
サイトスポーツ マッスルミルク 飲料の2食分 (828 g)には何カロリーありますか？
サイトスポーツ マッスルミルク 飲料の2食分 (828 g)には431 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は17 g、脂質は18 gです。
サイトスポーツ マッスルミルク 飲料の½食分 (207 g)には何カロリーありますか？
サイトスポーツ マッスルミルク 飲料の½食分 (207 g)には108 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は4.3 g、脂質は4.5 gです。
サイトスポーツ マッスルミルク 飲料の3食分 (1242 g)には何カロリーありますか？
サイトスポーツ マッスルミルク 飲料の3食分 (1242 g)には646 kcalが含まれ、たんぱく質は73 g、炭水化物は26 g、脂質は27 gです。
サイトスポーツ マッスルミルク 飲料の4食分 (1656 g)には何カロリーありますか？
サイトスポーツ マッスルミルク 飲料の4食分 (1656 g)には861 kcalが含まれ、たんぱく質は97 g、炭水化物は34 g、脂質は36 gです。
サイトスポーツ マッスルミルク 飲料の50 gには何カロリーありますか？
サイトスポーツ マッスルミルク 飲料の50 gには26 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は1 g、脂質は1.1 gです。
サイトスポーツ マッスルミルク 飲料の150 gには何カロリーありますか？
サイトスポーツ マッスルミルク 飲料の150 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は3.1 g、脂質は3.3 gです。
出典：USDA FoodData Central 174814 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
