食卓にあるものを知ろう

カーリーレタス

カロリーと栄養成分

生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.4 g

炭水化物0 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	10	1.4 g	0.2 g
50 g	50 g	5	0.7 g	0.1 g
150 g	150 g	15	2 g	0.2 g
200 g	200 g	20	2.7 g	0.3 g
250 g	250 g	25	3.4 g	0.4 g

カーリーレタスの100 gには何カロリーありますか？

カーリーレタスの100 gには10 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は0 g、脂質は0.2 gです。

カーリーレタスの50 gには何カロリーありますか？

カーリーレタスの50 gには5 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は0 g、脂質は0.1 gです。

カーリーレタスの150 gには何カロリーありますか？

カーリーレタスの150 gには15 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は0 g、脂質は0.2 gです。

カーリーレタスの200 gには何カロリーありますか？

カーリーレタスの200 gには20 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は0 g、脂質は0.3 gです。

カーリーレタスの250 gには何カロリーありますか？

カーリーレタスの250 gには25 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は0 g、脂質は0.4 gです。

出典：tbca BRC0060B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準