食卓にあるものを知ろう
Corn snack, puffed, corn puffs without added salt
カロリーと栄養成分
379
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.6 g
炭水化物84 g
脂質1.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 379 kcal —
- たんぱく質 5.6 g 11%
- 炭水化物 84 g 30%
- 脂質 1.4 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 0.6 g —
- ナトリウム 1 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 10.7 µg 1%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.15 mg 1%
- ビタミンK 0.3 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.7 mg 17%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 15 µg 4%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 2 mg 0%
- 鉄 0.91 mg 5%
- マグネシウム 18 mg 4%
- リン 60 mg 5%
- カリウム 90 mg 2%
- 亜鉛 0.37 mg 3%
- 銅 0.14 mg 16%
- マンガン 0.06 mg 2%
- セレン 8 µg 15%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 5.6 g | 84 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 2.8 g | 42 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 8.4 g | 126 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 11 g | 168 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 14 g | 210 g | 3.5 g |
Corn snack, puffed, corn puffs without added saltについてのよくある質問
Corn snack, puffed, corn puffs without added saltの100 gには何カロリーありますか？
Corn snack, puffed, corn puffs without added saltの100 gには379 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は84 g、脂質は1.4 gです。
Corn snack, puffed, corn puffs without added saltの50 gには何カロリーありますか？
Corn snack, puffed, corn puffs without added saltの50 gには190 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は42 g、脂質は0.7 gです。
Corn snack, puffed, corn puffs without added saltの150 gには何カロリーありますか？
Corn snack, puffed, corn puffs without added saltの150 gには569 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は126 g、脂質は2.1 gです。
Corn snack, puffed, corn puffs without added saltの200 gには何カロリーありますか？
Corn snack, puffed, corn puffs without added saltの200 gには758 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は168 g、脂質は2.8 gです。
Corn snack, puffed, corn puffs without added saltの250 gには何カロリーありますか？
Corn snack, puffed, corn puffs without added saltの250 gには948 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は210 g、脂質は3.5 gです。
出典：Fineli (Finland) 30187 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
