食卓にあるものを知ろう
コーヒー代用飲料
カロリーと栄養成分
穀物飲料、粉末、全乳溶解
65
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.3 g
炭水化物5.5 g
脂質3.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 65 kcal —
- たんぱく質 3.3 g 7%
- 炭水化物 5.5 g 2%
- 脂質 3.3 g 4%
- 飽和脂肪酸 2.1 g 10%
- 食物繊維 0.1 g 0%
- ナトリウム 49 mg 2%
- コレステロール 13 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 28 µg 3%
- ビタミンC 0.9 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 12%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.29 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.31 mg 6%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 0.35 µg 15%
ミネラル
- カルシウム 119 mg 9%
- 鉄 0.11 mg 1%
- マグネシウム 16 mg 4%
- リン 99 mg 8%
- カリウム 172 mg 4%
- 亜鉛 0.38 mg 3%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 5.5 µg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 3.3 g | 5.5 g | 3.3 g |
| 1食分 | 185 g | 120 | 6.1 g | 10 g | 6.1 g |
| 2食分 | 370 g | 241 | 12 g | 20 g | 12 g |
| ½食分 | 92.5 g | 60 | 3.1 g | 5.1 g | 3.1 g |
| 3食分 | 555 g | 361 | 18 g | 31 g | 18 g |
| 4食分 | 740 g | 481 | 24 g | 41 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.7 g | 2.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 5 g | 8.3 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 6.6 g | 11 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 8.3 g | 14 g | 8.3 g |
コーヒー代用飲料についてのよくある質問
コーヒー代用飲料の100 gには何カロリーありますか？
コーヒー代用飲料の100 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は5.5 g、脂質は3.3 gです。
コーヒー代用飲料の1食分 (185 g)には何カロリーありますか？
コーヒー代用飲料の1食分 (185 g)には120 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は10 g、脂質は6.1 gです。
コーヒー代用飲料の2食分 (370 g)には何カロリーありますか？
コーヒー代用飲料の2食分 (370 g)には241 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は20 g、脂質は12 gです。
コーヒー代用飲料の½食分 (92.5 g)には何カロリーありますか？
コーヒー代用飲料の½食分 (92.5 g)には60 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は5.1 g、脂質は3.1 gです。
コーヒー代用飲料の3食分 (555 g)には何カロリーありますか？
コーヒー代用飲料の3食分 (555 g)には361 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は31 g、脂質は18 gです。
コーヒー代用飲料の4食分 (740 g)には何カロリーありますか？
コーヒー代用飲料の4食分 (740 g)には481 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は41 g、脂質は24 gです。
コーヒー代用飲料の50 gには何カロリーありますか？
コーヒー代用飲料の50 gには33 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は2.8 g、脂質は1.7 gです。
コーヒー代用飲料の150 gには何カロリーありますか？
コーヒー代用飲料の150 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は8.3 g、脂質は5 gです。
出典：USDA FoodData Central 173648 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
