食卓にあるものを知ろう
コーヒー代用飲料
カロリーと栄養成分
穀物飲料、粉末
360
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6 g
炭水化物55 g
脂質2.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 360 kcal —
- たんぱく質 6 g 12%
- 炭水化物 55 g 20%
- 脂質 2.5 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 23 g 83%
- 糖類 4.6 g —
- ナトリウム 83 mg 4%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.98 mg 7%
- ビタミンK 1.6 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.41 mg 34%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 17.7 mg 110%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.4 mg 28%
- ビタミンB6 0.75 mg 44%
- 葉酸（ビタミンB9） 52 µg 13%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 13.4 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 58 mg 4%
- 鉄 4.6 mg 26%
- マグネシウム 244 mg 58%
- リン 580 mg 46%
- カリウム 2443 mg 52%
- 亜鉛 0.51 mg 5%
- 銅 0.21 mg 23%
- マンガン 1.1 mg 48%
- セレン 64.1 µg 117%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 6 g | 55 g | 2.5 g |
| 1食分 | 3 g | 11 | 0.2 g | 1.7 g | 0.1 g |
| 2食分 | 6 g | 22 | 0.4 g | 3.3 g | 0.2 g |
| ½食分 | 1.5 g | 5 | 0.1 g | 0.8 g | 0 g |
| 3食分 | 9 g | 32 | 0.5 g | 5 g | 0.2 g |
| 4食分 | 12 g | 43 | 0.7 g | 6.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 3 g | 28 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 9 g | 83 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 12 g | 110 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 15 g | 138 g | 6.3 g |
コーヒー代用飲料についてのよくある質問
コーヒー代用飲料の100 gには何カロリーありますか？
コーヒー代用飲料の100 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は55 g、脂質は2.5 gです。
コーヒー代用飲料の1食分 (3 g)には何カロリーありますか？
コーヒー代用飲料の1食分 (3 g)には11 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は1.7 g、脂質は0.1 gです。
コーヒー代用飲料の2食分 (6 g)には何カロリーありますか？
コーヒー代用飲料の2食分 (6 g)には22 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は3.3 g、脂質は0.2 gです。
コーヒー代用飲料の½食分 (1.5 g)には何カロリーありますか？
コーヒー代用飲料の½食分 (1.5 g)には5 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は0.8 g、脂質は0 gです。
コーヒー代用飲料の3食分 (9 g)には何カロリーありますか？
コーヒー代用飲料の3食分 (9 g)には32 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は5 g、脂質は0.2 gです。
コーヒー代用飲料の4食分 (12 g)には何カロリーありますか？
コーヒー代用飲料の4食分 (12 g)には43 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は6.6 g、脂質は0.3 gです。
コーヒー代用飲料の50 gには何カロリーありますか？
コーヒー代用飲料の50 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は28 g、脂質は1.3 gです。
コーヒー代用飲料の150 gには何カロリーありますか？
コーヒー代用飲料の150 gには540 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は83 g、脂質は3.8 gです。
出典：USDA FoodData Central 174138 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
