食卓にあるものを知ろう
タラ肝油
カロリーと栄養成分
902
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物0 g
脂質100 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 902 kcal —
- たんぱく質 0 g 0%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 100 g 128%
- 飽和脂肪酸 23 g 113%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 0 mg 0%
- コレステロール 570 mg 190%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 30000 µg 3333%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 232 µg 1160%
- ビタミンE 30 mg 200%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 0 mg 0%
- 鉄 0 mg 0%
- マグネシウム 0 mg 0%
- リン 0 mg 0%
- カリウム 0 mg 0%
- 亜鉛 0 mg 0%
- 銅 0 mg 0%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 902 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1食分 | 4.5 g | 41 | 0 g | 0 g | 4.5 g |
| 2食分 | 9 g | 81 | 0 g | 0 g | 9 g |
| ½食分 | 2.3 g | 20 | 0 g | 0 g | 2.3 g |
| 3食分 | 13.5 g | 122 | 0 g | 0 g | 14 g |
| 4食分 | 18 g | 162 | 0 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 451 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1353 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1804 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2255 | 0 g | 0 g | 250 g |
タラ肝油についてのよくある質問
タラ肝油の100 gには何カロリーありますか？
タラ肝油の100 gには902 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は100 gです。
タラ肝油の1食分 (4.5 g)には何カロリーありますか？
タラ肝油の1食分 (4.5 g)には41 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は4.5 gです。
タラ肝油の2食分 (9 g)には何カロリーありますか？
タラ肝油の2食分 (9 g)には81 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は9 gです。
タラ肝油の½食分 (2.3 g)には何カロリーありますか？
タラ肝油の½食分 (2.3 g)には20 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は2.3 gです。
タラ肝油の3食分 (13.5 g)には何カロリーありますか？
タラ肝油の3食分 (13.5 g)には122 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。
タラ肝油の4食分 (18 g)には何カロリーありますか？
タラ肝油の4食分 (18 g)には162 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。
タラ肝油の50 gには何カロリーありますか？
タラ肝油の50 gには451 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は50 gです。
タラ肝油の150 gには何カロリーありますか？
タラ肝油の150 gには1353 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は150 gです。
出典：Canadian Nutrient File 457 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
