食卓にあるものを知ろう

ココナッツチョコレートバー

カロリーと栄養成分

キャンディ、バー、ココナッツ、チョコレートコーティング

493
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.6 g
炭水化物55 g
脂質27 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 493 kcal —
  • たんぱく質 4.6 g 9%
  • 炭水化物 55 g 20%
  • 脂質 27 g 34%
  • 飽和脂肪酸 21 g 103%
  • 食物繊維 3.7 g 13%
  • 糖類 46 g —
  • ナトリウム 145 mg 6%
  • コレステロール 2 mg 1%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0 µg 0%
  • ビタミンC 0.4 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.19 mg 1%
  • ビタミンK 1.6 µg 1%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 4%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.28 mg 2%
  • パントテン酸（ビタミンB5） 0.25 mg 5%
  • ビタミンB6 0.09 mg 5%
  • 葉酸（ビタミンB9） 6 µg 2%
  • ビタミンB12 0 µg 0%
  • コリン 11.8 mg 2%

ミネラル

  • カルシウム 21 mg 2%
  • 鉄 2.1 mg 12%
  • マグネシウム 55 mg 13%
  • リン 91 mg 7%
  • カリウム 321 mg 7%
  • 亜鉛 1.1 mg 10%
  • 銅 0.4 mg 44%
  • マンガン 0.95 mg 41%
  • セレン 6.6 µg 12%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g4934.6 g55 g27 g
50 g50 g2472.3 g28 g13 g
150 g150 g7406.9 g83 g40 g
200 g200 g9869.2 g110 g53 g
250 g250 g123312 g138 g67 g

ココナッツチョコレートバーについてのよくある質問

ココナッツチョコレートバーの100 gには何カロリーありますか？

ココナッツチョコレートバーの100 gには493 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は55 g、脂質は27 gです。

ココナッツチョコレートバーの50 gには何カロリーありますか？

ココナッツチョコレートバーの50 gには247 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は28 g、脂質は13 gです。

ココナッツチョコレートバーの150 gには何カロリーありますか？

ココナッツチョコレートバーの150 gには740 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は83 g、脂質は40 gです。

ココナッツチョコレートバーの200 gには何カロリーありますか？

ココナッツチョコレートバーの200 gには986 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は110 g、脂質は53 gです。

ココナッツチョコレートバーの250 gには何カロリーありますか？

ココナッツチョコレートバーの250 gには1233 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は138 g、脂質は67 gです。

出典：Canadian Nutrient File 7782 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準