食卓にあるものを知ろう
Chucrute
カロリーと栄養成分
15
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.3 g
炭水化物1.1 g
脂質0.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 15 kcal —
- たんぱく質 1.3 g 3%
- 炭水化物 1.1 g 0%
- 脂質 0.3 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 1.1 g 4%
- 糖類 1.1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 1.3 g | 1.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.7 g | 0.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 2 g | 1.7 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 2.6 g | 2.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 3.3 g | 2.8 g | 0.8 g |
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Chucruteについてのよくある質問
Chucruteの100 gには何カロリーありますか?
Chucruteの100 gには15 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は1.1 g、脂質は0.3 gです。
Chucruteの50 gには何カロリーありますか?
Chucruteの50 gには8 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は0.6 g、脂質は0.2 gです。
Chucruteの150 gには何カロリーありますか?
Chucruteの150 gには23 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は1.7 g、脂質は0.5 gです。
Chucruteの200 gには何カロリーありますか?
Chucruteの200 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は2.2 g、脂質は0.6 gです。
Chucruteの250 gには何カロリーありますか?
Chucruteの250 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は2.8 g、脂質は0.8 gです。
出典:portfir 1900000082 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準