食卓にあるものを知ろう
濃厚チョコレートアイスクリーム
カロリーと栄養成分
濃厚
251
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.7 g
炭水化物19 g
脂質17 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 251 kcal —
- たんぱく質 4.7 g 9%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 17 g 22%
- 飽和脂肪酸 10 g 52%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 17 g —
- ナトリウム 57 mg 2%
- コレステロール 60 mg 20%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 201 µg 22%
- ビタミンC 0.5 mg 1%
- ビタミンD 0.3 µg 2%
- ビタミンE 0.46 mg 3%
- ビタミンK 1.5 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.18 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.34 mg 7%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 0.18 µg 8%
- コリン 34.7 mg 6%
ミネラル
- カルシウム 142 mg 11%
- 鉄 1 mg 6%
- マグネシウム 32 mg 8%
- リン 115 mg 9%
- カリウム 238 mg 5%
- 亜鉛 0.64 mg 6%
- 銅 0.18 mg 19%
- マンガン 0.17 mg 8%
- セレン 2.1 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 4.7 g | 19 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 2.4 g | 9.4 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 7.1 g | 28 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 9.4 g | 38 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 12 g | 47 g | 43 g |
濃厚チョコレートアイスクリームについてのよくある質問
濃厚チョコレートアイスクリームの100 gには何カロリーありますか？
濃厚チョコレートアイスクリームの100 gには251 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は19 g、脂質は17 gです。
濃厚チョコレートアイスクリームの50 gには何カロリーありますか？
濃厚チョコレートアイスクリームの50 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は9.4 g、脂質は8.5 gです。
濃厚チョコレートアイスクリームの150 gには何カロリーありますか？
濃厚チョコレートアイスクリームの150 gには377 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は28 g、脂質は26 gです。
濃厚チョコレートアイスクリームの200 gには何カロリーありますか？
濃厚チョコレートアイスクリームの200 gには502 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は38 g、脂質は34 gです。
濃厚チョコレートアイスクリームの250 gには何カロリーありますか？
濃厚チョコレートアイスクリームの250 gには628 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は47 g、脂質は43 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5754 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
