食卓にあるものを知ろう
Chocolate confection filled with chocolate
カロリーと栄養成分
414
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.1 g
炭水化物57 g
脂質17 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 414 kcal —
- たんぱく質 6.1 g 12%
- 炭水化物 57 g 21%
- 脂質 17 g 22%
- 飽和脂肪酸 10 g 51%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 56 g —
- ナトリウム 72.2 mg 3%
- コレステロール 3.7 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 62.4 µg 7%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.29 mg 2%
- ビタミンK 0.66 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.24 mg 2%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 4.2 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 167 mg 13%
- 鉄 0.92 mg 5%
- マグネシウム 40.2 mg 10%
- リン 168 mg 13%
- カリウム 277 mg 6%
- 亜鉛 1.1 mg 10%
- 銅 0.19 mg 22%
- マンガン 0.16 mg 7%
- セレン 1.3 µg 2%
- ヨウ素 22.3 µg 15%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 6.1 g | 57 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 3 g | 29 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 9.1 g | 86 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 12 g | 115 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 15 g | 143 g | 43 g |
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Chocolate confection filled with chocolateについてのよくある質問
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出典：Fineli (Finland) 34831 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
