食卓にあるものを知ろう
チョコレートコーティングココナッツバー
カロリーと栄養成分
475
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.9 g
炭水化物60 g
脂質24 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 475 kcal —
- たんぱく質 3.9 g 8%
- 炭水化物 60 g 22%
- 脂質 24 g 31%
- 飽和脂肪酸 20 g 98%
- 食物繊維 3 g 11%
- 糖類 53 g —
- ナトリウム 200 mg 9%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 8.9 µg 1%
- ビタミンE 0.18 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.47 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.27 mg 5%
- ビタミンB6 0.21 mg 12%
- 葉酸（ビタミンB9） 25 µg 6%
- ビタミンB12 0.17 µg 7%
ミネラル
- カルシウム 78.8 mg 6%
- 鉄 1.8 mg 10%
- マグネシウム 46.8 mg 11%
- リン 103 mg 8%
- カリウム 331 mg 7%
- 亜鉛 0.8 mg 7%
- 銅 0.3 mg 33%
- マンガン 0.6 mg 26%
- セレン 1 µg 2%
- ヨウ素 11 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 3.9 g | 60 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 1.9 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 5.8 g | 90 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 7.8 g | 120 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 9.7 g | 151 g | 60 g |
チョコレートコーティングココナッツバーについてのよくある質問
チョコレートコーティングココナッツバーの100 gには何カロリーありますか？
チョコレートコーティングココナッツバーの100 gには475 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は60 g、脂質は24 gです。
チョコレートコーティングココナッツバーの50 gには何カロリーありますか？
チョコレートコーティングココナッツバーの50 gには238 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は30 g、脂質は12 gです。
チョコレートコーティングココナッツバーの150 gには何カロリーありますか？
チョコレートコーティングココナッツバーの150 gには713 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は90 g、脂質は36 gです。
チョコレートコーティングココナッツバーの200 gには何カロリーありますか？
チョコレートコーティングココナッツバーの200 gには950 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は120 g、脂質は48 gです。
チョコレートコーティングココナッツバーの250 gには何カロリーありますか？
チョコレートコーティングココナッツバーの250 gには1188 kcalが含まれ、たんぱく質は9.7 g、炭水化物は151 g、脂質は60 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 31002 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
