食卓にあるものを知ろう
チョココーティングソフトグラノーラバー
カロリーと栄養成分
すべてのフレーバー
425
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.8 g
炭水化物67 g
脂質18 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 425 kcal —
- たんぱく質 4.8 g 10%
- 炭水化物 67 g 24%
- 脂質 18 g 24%
- 飽和脂肪酸 7.3 g 37%
- 食物繊維 2.7 g 10%
- 糖類 41 g —
- ナトリウム 168 mg 7%
- コレステロール 4.5 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 7 µg 1%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.92 mg 6%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.51 mg 10%
- ビタミンB6 0.04 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 8 µg 2%
- ビタミンB12 0.57 µg 24%
ミネラル
- カルシウム 113 mg 9%
- 鉄 2.2 mg 12%
- マグネシウム 54.6 mg 13%
- リン 176 mg 14%
- カリウム 247 mg 5%
- 亜鉛 1.2 mg 11%
- 銅 0.29 mg 32%
- マンガン 0.85 mg 37%
- セレン 0.01 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 4.8 g | 67 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 2.4 g | 33 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 7.2 g | 100 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 9.6 g | 134 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 12 g | 167 g | 46 g |
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チョココーティングソフトグラノーラバーについてのよくある質問
チョココーティングソフトグラノーラバーの100 gには何カロリーありますか？
チョココーティングソフトグラノーラバーの100 gには425 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は67 g、脂質は18 gです。
チョココーティングソフトグラノーラバーの50 gには何カロリーありますか？
チョココーティングソフトグラノーラバーの50 gには213 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は33 g、脂質は9.2 gです。
チョココーティングソフトグラノーラバーの150 gには何カロリーありますか？
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チョココーティングソフトグラノーラバーの200 gには何カロリーありますか？
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チョココーティングソフトグラノーラバーの250 gには何カロリーありますか？
チョココーティングソフトグラノーラバーの250 gには1063 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は167 g、脂質は46 gです。
出典：Canadian Nutrient File 6600 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
