食卓にあるものを知ろう
Chiliburger, with or without cheese, on bun
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 232 kcal —
- たんぱく質 15 g 30%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 4.2 g 21%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 2.5 g —
- ナトリウム 356 mg 15%
- コレステロール 39 mg 13%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 3 µg 0%
- ビタミンC 2.2 mg 2%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 0.21 mg 1%
- ビタミンK 3.7 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.19 mg 16%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.8 mg 24%
- ビタミンB6 0.24 mg 14%
- 葉酸（ビタミンB9） 52 µg 13%
- ビタミンB12 1.3 µg 53%
- コリン 43.7 mg 8%
ミネラル
- カルシウム 52 mg 4%
- 鉄 2.5 mg 14%
- マグネシウム 22 mg 5%
- リン 130 mg 10%
- カリウム 243 mg 5%
- 亜鉛 2.7 mg 24%
- 銅 0.11 mg 12%
- セレン 18.1 µg 33%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 15 g | 16 g | 11 g |
| 1食分 | 210 g | 487 | 31 g | 34 g | 23 g |
| 2食分 | 420 g | 974 | 62 g | 68 g | 46 g |
| ½食分 | 105 g | 244 | 16 g | 17 g | 12 g |
| 3食分 | 630 g | 1462 | 93 g | 102 g | 69 g |
| 4食分 | 840 g | 1949 | 124 g | 136 g | 93 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7.4 g | 8.1 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 22 g | 24 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 30 g | 32 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 37 g | 40 g | 28 g |
Chiliburger, with or without cheese, on bunについてのよくある質問
Chiliburger, with or without cheese, on bunの100 gには何カロリーありますか？
Chiliburger, with or without cheese, on bunの100 gには232 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は16 g、脂質は11 gです。
Chiliburger, with or without cheese, on bunの1食分 (210 g)には何カロリーありますか？
Chiliburger, with or without cheese, on bunの1食分 (210 g)には487 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は34 g、脂質は23 gです。
Chiliburger, with or without cheese, on bunの2食分 (420 g)には何カロリーありますか？
Chiliburger, with or without cheese, on bunの2食分 (420 g)には974 kcalが含まれ、たんぱく質は62 g、炭水化物は68 g、脂質は46 gです。
Chiliburger, with or without cheese, on bunの½食分 (105 g)には何カロリーありますか？
Chiliburger, with or without cheese, on bunの½食分 (105 g)には244 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は17 g、脂質は12 gです。
Chiliburger, with or without cheese, on bunの3食分 (630 g)には何カロリーありますか？
Chiliburger, with or without cheese, on bunの3食分 (630 g)には1462 kcalが含まれ、たんぱく質は93 g、炭水化物は102 g、脂質は69 gです。
Chiliburger, with or without cheese, on bunの4食分 (840 g)には何カロリーありますか？
Chiliburger, with or without cheese, on bunの4食分 (840 g)には1949 kcalが含まれ、たんぱく質は124 g、炭水化物は136 g、脂質は93 gです。
Chiliburger, with or without cheese, on bunの50 gには何カロリーありますか？
Chiliburger, with or without cheese, on bunの50 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は8.1 g、脂質は5.5 gです。
Chiliburger, with or without cheese, on bunの150 gには何カロリーありますか？
Chiliburger, with or without cheese, on bunの150 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は24 g、脂質は17 gです。
出典：FNDDS (USDA) 27510705 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
