食卓にあるものを知ろう

チコリサラダ

カロリーと栄養成分

緑のエンダイブ、生、オリーブオイル入り、塩入り

145

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.5 g

炭水化物0.9 g

脂質15 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	145	1.5 g	0.9 g	15 g
50 g	50 g	73	0.8 g	0.5 g	7.3 g
150 g	150 g	218	2.3 g	1.4 g	22 g
200 g	200 g	290	3 g	1.8 g	29 g
250 g	250 g	363	3.8 g	2.3 g	36 g

チコリサラダの100 gには何カロリーありますか？

チコリサラダの100 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は0.9 g、脂質は15 gです。

チコリサラダの50 gには何カロリーありますか？

チコリサラダの50 gには73 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は0.5 g、脂質は7.3 gです。

チコリサラダの150 gには何カロリーありますか？

チコリサラダの150 gには218 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は1.4 g、脂質は22 gです。

チコリサラダの200 gには何カロリーありますか？

チコリサラダの200 gには290 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は1.8 g、脂質は29 gです。

チコリサラダの250 gには何カロリーありますか？

チコリサラダの250 gには363 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は2.3 g、脂質は36 gです。

出典：tbca BRC0658B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準