食卓にあるものを知ろう

チコリーサラダ

カロリーと栄養成分

カーリーエンダイブ、トマト・玉ねぎ・パセリ・酢・油のソース、塩入り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.1 g

炭水化物1 g

脂質1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	21	1.1 g	1 g	1 g
50 g	50 g	11	0.6 g	0.5 g	0.5 g
150 g	150 g	32	1.7 g	1.4 g	1.4 g
200 g	200 g	42	2.2 g	1.9 g	1.9 g
250 g	250 g	53	2.8 g	2.4 g	2.4 g

チコリーサラダの100 gには何カロリーありますか？

チコリーサラダの100 gには21 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は1 g、脂質は1 gです。

チコリーサラダの50 gには何カロリーありますか？

チコリーサラダの50 gには11 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は0.5 g、脂質は0.5 gです。

チコリーサラダの150 gには何カロリーありますか？

チコリーサラダの150 gには32 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は1.4 g、脂質は1.4 gです。

チコリーサラダの200 gには何カロリーありますか？

チコリーサラダの200 gには42 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は1.9 g、脂質は1.9 gです。

チコリーサラダの250 gには何カロリーありますか？

チコリーサラダの250 gには53 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は2.4 g、脂質は2.4 gです。

出典：tbca BRC0987B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準