食卓にあるものを知ろう

チコリのサラダ

カロリーと栄養成分

カーリーエンダイブ、生、ソース（トマト、玉ねぎ、パセリ、酢、油）入り、無塩

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.1 g

炭水化物1.8 g

脂質2.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	39	1.1 g	1.8 g	2.6 g
50 g	50 g	20	0.5 g	0.9 g	1.3 g
150 g	150 g	59	1.6 g	2.7 g	4 g
200 g	200 g	78	2.1 g	3.6 g	5.3 g
250 g	250 g	98	2.7 g	4.5 g	6.6 g

チコリのサラダの100 gには何カロリーありますか？

チコリのサラダの100 gには39 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は1.8 g、脂質は2.6 gです。

チコリのサラダの50 gには何カロリーありますか？

チコリのサラダの50 gには20 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は0.9 g、脂質は1.3 gです。

チコリのサラダの150 gには何カロリーありますか？

チコリのサラダの150 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は2.7 g、脂質は4 gです。

チコリのサラダの200 gには何カロリーありますか？

チコリのサラダの200 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は3.6 g、脂質は5.3 gです。

チコリのサラダの250 gには何カロリーありますか？

チコリのサラダの250 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は4.5 g、脂質は6.6 gです。

出典：tbca BRC0205B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準