食卓にあるものを知ろう

チコリーサラダ

カロリーと栄養成分

カーリーエンダイブ、調理したにんじん、玉ねぎ、トマト・玉ねぎ・パセリ・酢・油のソース、塩入り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.9 g

炭水化物2.6 g

脂質1.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	33	0.9 g	2.6 g	1.7 g
50 g	50 g	17	0.4 g	1.3 g	0.8 g
150 g	150 g	50	1.3 g	3.9 g	2.5 g
200 g	200 g	66	1.7 g	5.2 g	3.3 g
250 g	250 g	83	2.2 g	6.5 g	4.2 g

チコリーサラダの100 gには何カロリーありますか？

チコリーサラダの100 gには33 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は2.6 g、脂質は1.7 gです。

チコリーサラダの50 gには何カロリーありますか？

チコリーサラダの50 gには17 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は1.3 g、脂質は0.8 gです。

チコリーサラダの150 gには何カロリーありますか？

チコリーサラダの150 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は3.9 g、脂質は2.5 gです。

チコリーサラダの200 gには何カロリーありますか？

チコリーサラダの200 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は5.2 g、脂質は3.3 gです。

チコリーサラダの250 gには何カロリーありますか？

チコリーサラダの250 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は6.5 g、脂質は4.2 gです。

出典：tbca BRC0419B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準