食卓にあるものを知ろう

チコリーサラダ

カロリーと栄養成分

カーリーエンダイブ、オリーブオイル入り、塩入り

139

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1 g

炭水化物0.5 g

脂質14 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	139	1 g	0.5 g	14 g
50 g	50 g	70	0.5 g	0.2 g	7.2 g
150 g	150 g	209	1.5 g	0.7 g	22 g
200 g	200 g	278	1.9 g	1 g	29 g
250 g	250 g	348	2.4 g	1.2 g	36 g

チコリーサラダの100 gには何カロリーありますか？

チコリーサラダの100 gには139 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は0.5 g、脂質は14 gです。

チコリーサラダの50 gには何カロリーありますか？

チコリーサラダの50 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は0.2 g、脂質は7.2 gです。

チコリーサラダの150 gには何カロリーありますか？

チコリーサラダの150 gには209 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は0.7 g、脂質は22 gです。

チコリーサラダの200 gには何カロリーありますか？

チコリーサラダの200 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は1 g、脂質は29 gです。

チコリーサラダの250 gには何カロリーありますか？

チコリーサラダの250 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は1.2 g、脂質は36 gです。

出典：tbca BRC0597B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準