食卓にあるものを知ろう
手羽先
カロリーと栄養成分
衣付き、調理済み
333
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質20 g
炭水化物14 g
脂質22 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 333 kcal —
- たんぱく質 20 g 40%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 22 g 28%
- 飽和脂肪酸 6.1 g 31%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 0.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 20 g | 14 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 9.9 g | 7.2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 30 g | 22 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 40 g | 29 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 50 g | 36 g | 55 g |
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手羽先についてのよくある質問
手羽先の100 gには何カロリーありますか?
手羽先の100 gには333 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は14 g、脂質は22 gです。
手羽先の50 gには何カロリーありますか?
手羽先の50 gには167 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は7.2 g、脂質は11 gです。
手羽先の150 gには何カロリーありますか?
手羽先の150 gには500 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は22 g、脂質は33 gです。
手羽先の200 gには何カロリーありますか?
手羽先の200 gには666 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は29 g、脂質は44 gです。
手羽先の250 gには何カロリーありますか?
手羽先の250 gには833 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は36 g、脂質は55 gです。
出典:ausnut F002843 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準