食卓にあるものを知ろう

鶏肉

カロリーと栄養成分

バーベキュー調理、皮なし、市販品

147

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質27 g

炭水化物0 g

脂質4.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	147	27 g	4.4 g
50 g	50 g	74	13 g	2.2 g
150 g	150 g	221	40 g	6.6 g
200 g	200 g	294	53 g	8.8 g
250 g	250 g	368	67 g	11 g

鶏肉の100 gには何カロリーありますか？

鶏肉の100 gには147 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は4.4 gです。

鶏肉の50 gには何カロリーありますか？

鶏肉の50 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は2.2 gです。

鶏肉の150 gには何カロリーありますか？

鶏肉の150 gには221 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は6.6 gです。

鶏肉の200 gには何カロリーありますか？

鶏肉の200 gには294 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は0 g、脂質は8.8 gです。

鶏肉の250 gには何カロリーありますか？

鶏肉の250 gには368 kcalが含まれ、たんぱく質は67 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

出典：ausnut F002569 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準